Dumbbell Nan Kilo Moteru?: Silverman-Gym Oni Tore Kouza  

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Especiais incluídos nos volumes 3 e 4 do DVD/BD do Dumbbell Nan Kilo Moteru?. Também incluídos no lançamento Blu-Ray da Funimation nos EUA. São versões completamente novas e extensas de sessões de exercícios normalmente vistas no final de cada episódio de anime de TV.